Не прожить современному человеку без DVD
Чтобы восполнить недостаток DVD в вашем доме,
мы создали этот сайт

Рубрики

Посетители

Массаж отдельных частей тела. Часть 2(DVD)

Медицинский массаж, сделанный умелыми руками, способен творить чудеса. В данном фильме рассмотрены следующие методики: массаж бедра, массаж голени, массаж пояснично-крестцовой зоны, массаж коленного сустава и массаж живота. Программу ведут: Мальцев Константин, Кулагин Павел. Продолжительность: 78 минут. . . . → Read More: Массаж отдельных частей тела. Часть 2(DVD)

Динамическая аэробика: начальный уровень (DVD)

Динамическая аэробика: начальный уровень (DVD)

Динамическая аэробика: начальный уровень (DVD)

Описание: Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!
Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела.
Занятие длится один час и состоит из:
Разминки: все тело хорошо разогревается для предстоящей серьезной работы;
Упражнений на крупные группы мышц: бедра, ягодицы, спину и грудь. После этого переходим к бицепсам, трицепсам и дельтовидным мышцам.
Упражнений на мышцы пресса.
В заключение — растяжка.
В результате:
— организм обогащается кислородом, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир;
— развивается сила и выносливость, ловкость и координация движений, увеличивается гибкость и подвижность суставов;
— движения приобретают уверенность и выразительность;
— снимается хроническая усталость, повышается сопротивляемость инфекциям и утомлению, омолаживается организм.
Не подлежит сомнению: аэробика — это здоровье, хорошее самочувствие и стройность вместо жира!
Звук: русский DD 2,0
Формат: 16:9
Цветной
Продолжительность: 42 мин. 32 сек.

Читать всё →

Фитнес — карусель (DVD)

Фитнес- карусель (DVD)

Фитнес- карусель (DVD)

Описание: Body Sculpt — в поле зрения — тело. Немного практики — и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект!
Формат 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0. rus; продолжительность: 42 минуты;
Жанр: обучающая программа.
Режиссер: А. Сотникова
Оператор: О. Марков
Автор сценария: А. Сотникова
Ведущая: Н. Нагаева
Продюсер: Т. Семенова.

Читать всё →

Стоун-терапия. Коррекция фигуры (DVD)

Стоун-терапия. Коррекция фигуры (DVD)

Стоун-терапия. Коррекция фигуры (DVD)

Описание: Термин «стоунтерапия» происходит от английского слова «stone», что в переводе означает «камень».
На протяжении многих веков люди верили в магическую и целебную силу камней: им не только поклонялись, с их помощью лечили разные болезни. В нашей стране стоунтерапия — относительно новый метод врачевания, который помогает избавиться от стресса, напряжения и усталости.
Но и это еще не все. Массаж камнями, как принято называть стоунтерапию, ускоряя обмен веществ, помогает избавиться от жировых отложений и служит хорошим средством борьбы с целлюлитом. Об этом и о многом другом идет речь в фильме «Стоунтерапия: Коррекция фигуры».
Вы узнаете, какие камни выбрать для массажа, в какой последовательности необходимо выполнять массаж, какие противопоказания и меры предосторожности к нему необходимо учитывать. Стоунтерапия обещает вам избавление от нежелательных «апельсиновых корок» на теле, это хорошее средство для общей активизации организма.
Программу ведет: массажист Андрей Яковлев.
Звук: Dolby Digital 2.0 RUS
Изображение: формат 4:3 PAL COLOR
Продолжительность: 00:50:35

Читать всё →

Гимнастика для глаз (DVD)

Гимнастика для глаз (DVD)

Гимнастика для глаз (DVD)

Описание: Название: Гимнастика для глаз.
«Гимнастика для глаз» поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.
В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения, Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора.
Основная часть программы — несколько комплексов упражнений для глазных мышц.
Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие.
Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки.
Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением — в качестве профилактики.
Ведущая программы — врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Черняева.
DVD-5.
Продюсер — Максим Матушевский
Режиссер — Григорий Хвалынский
Оператор — Виктор Поляков
Монтаж — Сергей Миндлин
Звуковые дорожки: Русский.
Звук: Stereo 2.0.
Формат: 4:3.
Продолжительность: 60 минут.
Обучающая программа.
Без возрастных ограничений.
Тип упаковки: DVD-box.

Читать всё →

Силовая гимнастика (DVD)

Вы легко освоите базовый комплекс силовых упражнений для женщин и мужчин. Занятия направлены на тренировку всех основных групп мышц. Три комплекса разной интенсивности позволяют тренировать мускулатуру всесторонне. Красивое упругое тело придаст вам уверенности в себе и вознаградит все затраченные усилия. Формат: 4:3. Звук: Dolby Digital 2.0 Rus. Изображение: цветное Продолжительность: 50 минут. Жанр: Обучающая программа. . . . → Read More: Силовая гимнастика (DVD)

Парная йога для здоровья и личного счастья. Продвинутый уровень (DVD)

Парная йога для здоровья и личного счастья. Продвинутый уровень (DVD)

Парная йога для здоровья и личного счастья. Продвинутый уровень (DVD)

Описание: Комплекс эффективных парных упражнений, основанный на древнейших традициях тантра-йоги, подходит для людей, уже освоивших начальный уровень парных упражнений, а также для всех, кто в нормальной физической форме.
Так же как и в первом комплексе, здесь акцент делается на тонкой сонастройке партнеров, их умении чувствовать и понимать друг друга без слов, единении на глубинном уровне. При выполнении комплекса, асаны плавно перетекают одна в другую, охватывая все основные зоны тела.
Во время занятий происходит проработка глубинных слоев подсознания и их очищение, выход блоков и психотравм, трансформация негативной задавленной энергии в позитивную, открываются энергетические каналы, связывающие нас с друг другом и с живительными силами природы. Идет быстрое оздоровление тела и гармонизация всех уровней жизни. Отношения с партнером и другими людьми выходят на новый уровень любви и взаимопонимания.
ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:37:29

Читать всё →

Десятидневный курс очищения организма (DVD)

Десятидневный курс очищения организма (DVD)

Десятидневный курс очищения организма (DVD)

Описание: Фильм «Десятидневный курс очищения организма» снят по одноименной книге-бестселлеру ведущего английского диетолога Лесли Кентон.
Если вам не нравится, как вы выглядите, если Вы неправильно питаетесь, ведете малоподвижный образ жизни, подвержены стрессу, — самое время отправиться вместе с автором данного курса в десятидневное путешествие за красотой и здоровьем!
Программа состоит из нескольких разделов и включает в себя комплекс несложных физических упражнений, специальную диету из проросших злаков, овощей и фруктов, уроки самомассажа и рекомендации по уходу за кожей, медитацию и методы психологической разгрузки.
Пройдя весь курс очищения организма, Вы уравновесите свои эмоции, улучшите фигуру, получите огромный запас энергии, и будете выглядеть великолепно, а это, несомненно, поможет Вам добиться успехам в жизни.
Звук: русский
Меню: русский
DVD-5
Продолжительность: 65 минут.

Читать всё →

Бодифлекс — трехэтапное дыхание: продвинутый уровень (DVD)

Бодифлекс — это эффективная оздоровительная программа, основанная на сочетании растяжки с дыхательными упражнениями. Это лучший способ обогащения организма кислородом, который помогает справиться со многими проблемами: — лишним весом; — недостатком энергии; — плохим здоровьем. Бодифлекс — эффективная и быстрая система похудания. Это доказано: во-первых, занятия Бодифлексом влияют на сокращение мышц желудка так, что он уменьшается в размерах, и вы довольствуетесь меньшим количеством пищи; во-вторых, дополнительный кислород помогает сжечь жир, который является высококлассным топливом. Бодифлекс — полезная и действенная программа для борьбы с усталостью. Уже после первого занятия улучшается настроение и отмечается подъем жизненной энергии! Бодифлекс улучшает здоровье и качество жизни — помогает излечиться или предотвратить многие болезни. Клетки организма, обогащаясь кислородом, работают эффективнее, а вредные микробы, вирусы и раковые клетки погибают. Благодаря занятиям бодифлексом, ваша кровь и легкие очистятся и станут здоровее, если вы курите — желание курить пропадет; вашей коже вернется эластичность, здоровый цвет и молодость. Смотрите наш фильм: вместе с опытным тренером вы будете прорабатывать дыхание по трехэтапной системе бодифлекс, осваивать комплекс упражнений для домашних занятий по этой системе. Только с помощью глубокого дыхания бодифлекс, без диет, лекарств, без изнурительных тренировок в тренажерном зале — вы приобретете более мощную иммунную систему, здоровье, молодость, стройную фигуру и отличное настроение! Звук: русский DD 2,0 Формат: 16:9 Цветной. PAL All. Продолжительность: 1 ч. 19 мин. 30 сек. . . . → Read More: Бодифлекс — трехэтапное дыхание: продвинутый уровень (DVD)

Капоэйра fitness с Романом Беловым (DVD)

Капоэйра fitness с Романом Беловым (DVD)

Капоэйра fitness с Романом Беловым (DVD)

Описание: Под красивым и загадочным словом Капоэйра скрывается разновидность афро-бразильского боевого искусства, синтез танца и единоборств, в последнее время завоевавшего огромную популярность в качестве групповой фитнес-тренировки. Разнообразие движений и приемов капоэйры обеспечивает гибкость телу благодаря хорошей растяжке, дает очень серьезную нагрузку (в том числе и статическую) на все без исключения группы мышц, развивает координацию и потрясающую ловкость.
Автор и ведущий программы — Роман Белов, вице-президент Федерации Капоэйра России.
Участник программы — Дмитрий Ковалев, инструктор-методист Федерации Капоэйра России.
Продюсер — Максим Матушевский
Режиссер — Григорий Хвалынский
Оператор — Виктор Поляков
Монтаж — Сергей Миндлин
Обучающая программа
Ограничений по возрасту нет
Продолжительность: 60 минут.

Читать всё →